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중년의 불청객 ‘오십견’…운동이 최선의 예방·치료법

환자 2008∼2013년 연평균 2.56% 증가…50대 이상 82% 차지

일상생활에 큰 불편을 가져오는 ‘오십견’으로 병원을 찾은 환자 수가 2013년 한 해 동안에만 74만여 명인 것으로 집계됐다.

국민건강보험공단의 2008∼2013년 건강보험 지급자료에 따르면 흔히 오십견으로 불리는 ‘어깨의 유착성 피막염(질병코드 M75.0)’으로 2013년 진료를 받은 환자는 74만 953명으로 2008년 65만 2,951명 이후 연평균 2.56% 증가하는 추세인 것으로 나타났다.

남성이 28만 8,346명 여성은 45만 2,607명으로 여성이 남성의 1.57배였으나 2008∼2013년 연평균 증가율은 남성이 3.55%로 여성의 1.96%보다 높았다.
2013년을 기준으로 연령별로는 50대 이상 연령층이 전체 진료인원의 대부분인 82%의 비중을 차지하는 것으로 나타났다.

인구 10만 명당 진료인원에서 70대는 5,237명으로 가장 많았으며, 다음으로는 60대가 4,277명, 80세 이상은 3,617명, 50대는 3,028명 순으로 집계됐다.
40대 이상 연령에서는 여성 진료인원이 남성에 비해 많았고 30대 이하 연령에서는 남성 진료인원이 더 많았다.

오십견으로 인한 수술 진료인원은 2008년 2,744명에서 2012년 9,457명으로 급증했다. 연평균 28.1% 증가한 셈이다.

홍지성 국민건강보험 일산병원 재활의학과 교수는 “오십견의 초기와 같이 비수술적 치료로도 호전이 가능한 시기의 환자들이 수술을 받는 비율이 증가돼 수술 진료인원이 증가한 원인”이라며, “수술을 받기 전 환자의 정확한 진찰과 상태 평가가 선행되어야 하고, 가장 중요한 것은 통증환자 본인의 체계적이고 규칙적인 운동으로 빠른 호전을 기대할 수 있다”고 밝혔다.

1년 중에서는 날씨가 따뜻해지면서 활동량이 증가하는 3월에 진료인원이 가장 많았으며 9∼11월에는 진료인원이 적은 편이었다.


오십견은 어깨 관절의 움직임에 제한을 동반한 통증이 있는 상태를 말하며 흔히 동결견이라고도 불린다.

세수 할 때나 머리 감고 말릴 때도 통증 때문에 어깨를 들 수가 없으며 셔츠 단추를 쉽게 끼우지 못하는 등의 증상이 발생한다.


특히 50대, 중년 연령대에 아무 원인 없이 발생하기도 하며 무리한 운동 또는 가사일, 국소적 충격에 의해서 발생할 수 있다. 당뇨나 갑상선 질환이 있는 경우 발생하기도 한다.


홍지성 교수는 “통증과 관절 범위 제한이 심할 경우 스테로이드 주사치료나 관절낭 팽창주사가 도움을 줄 수 있다”며 “가장 중요한 것은 환자 본인의 신장운동이 필요하며 체계적이고 규칙적인 운동을 통해 빠른 호전을 기대할 수 있다”고 밝혔다.

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