겨울 불청객 심뇌혈관질환의 증상 및 대처법 대한노인신문

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겨울 불청객 심뇌혈관질환의 증상 및 대처법

여름철보다는 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 심뇌혈관질환 사망자가 급증한다. 왜냐하면 추운 날씨로 인해 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문이다.

심뇌혈관질환은 심근경색, 협심증 등 심장질환과 뇌졸중 같은 뇌혈관질환을 말하는데 심근경색이란 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환이다. 또한 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환이다.

심근경색과 뇌졸중의 증상이 갑자기 나타나면 건강에 위험하므로 조기에 발견, 치료를 통해 사망과 장애를 미리 예방하는 것이 중요하다. 심뇌혈관질환의 증상이 나타나면, 즉시 119에 연락해 가장 가까운 큰 병원 응급실로 가는 것이 중요하다. 또한 심뇌혈관 질환자가 발생하면 가족이나 주변인들은 아래의 대처요령을 숙지해 대처해야 한다.

심뇌혈관질환 발생 시 대처요령

·환자가 직접 운전하는 것은 위험해요.

·환자가 토할 땐 고개를 옆으로 돌려주세요.

·가족이 올 때까지 기다리지 마세요.

·증상이 그냥 지나갈 거라고 생각하지 마세요.

·야간이나 주말이라고 외래 진료 시까지 기다리지 마세요.

·다리를 주무르거나 바늘로 손발 끝을 따지 마세요.

·의식이 혼미한 환자에게 물이나 약을 먹이지 마세요.

·정신 차리게 하려고 찬물을 끼얹거나 뺨을 때리지 마세요.

심뇌혈관질환을 예방하기 위해 평소 정기적으로 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인하고 9대 생활수칙(우측 그림 참고)을 준수하는 것이 중요하다. 흡연, 음주, 신체활동 부족 등 생활습관 요인과 선행질환인 고혈압, 당뇨병 등의 지속적인 관리를 통해 심근경색과 뇌졸중 같은 중증 심뇌혈관질환 발생을 예방할 수 있다.