근육량이 줄어 근력도 크게 줄어드는 근감소증! 특히, 노년층은 더욱 주의해야 하는데 예방법은 무엇인지 알아보자.◆ 근감소증이란?　근육(saco)과 감소·부족(penia)의 합성어인 사코페니아라고도 한…

[공주시충남교향악단이 전하는 2024 새해맞이 신년음악회!!] 부드러운 카리스마와 열정의 젊은 마에스트로 정나라! 생동감 넘치는 표현과 세련된 음색의 바이올리니스트 신성희! 청아한 음색…

이승만 초대 대통령(사진=위키백과)▲ 이승만　황해도 평산(平山)사람이다.　1894년에 신긍우(申肯雨)의 권유로 배재학당에 입학하였으며, 배재학당에서 진보적인 개화당 관계의 청년들과 많이 접하게 되어 …

[음주가 건강에 미치는 영향]　“술은 1군 발암물질이고, 신체적·정신적으로 다양한 해를 끼치므로, 건강과 암 예방을 위해 하루 한두 잔의 소량 음주도 피하는 것이 바람직합니다.”　우리나라에는 아주 …

[연수]인생을 꽤 수월하게 살았어도 실패한 경험이 있는 인물들로, 꼭 이루고 싶은 것이 있는 초보자이거나 새로운 세계에 진입하기 위해 고군분투하는 신입의 마음을 가지고 있다는 거다. 예를 들어 표제작…

‘생활 습관병’으로 불리는 당뇨병은 최근 2030세대 건강행태 악화 등 요인으로 젊은 연령군에서도 환자가 늘어나는 추세이다.   당뇨병은 적절하게 관리하지 않으면 뇌졸중, 심근경색증, 만성콩…

1. 빈대를 예방하려면　△빈대가 있을 것으로 생각되는 물품을 함부로 가정으로 가져오지 않는다.　△중고 가구 등을 집으로 들일 때 빈대의 흔적을 주의 깊게 확인한다.　△여행 중 빈대의 경험이 있으면, …

질병관리청(청장 지영미)은 세계 뇌졸중의 날(10월 29일)을 맞아, 뇌졸중 예방관리를 위한 수칙 준수를 당부하는 한편, 갑작스러운 뇌졸중 발생에 대비하여 뇌졸중 조기증상과 발생 시 대처요령을 미리 알아…

질병관리청은 변화된 골다공증 질환 관리 및 환경에 맞춰 6개 전문학회와 전문가 회의를 거쳐 ’13년 제정 이후 10년 만에 골다공증 예방관리수칙을 개정했다.　골다공증 예방관리수칙은 총 10개 항목으로 …